Cercul Dorului

Un loc unde dorul este ascultat, iar oamenii se regăsesc unii pe alții

Multe lucruri se schimbă după ce pierdem prin deces o persoană importantă (partenerul de viață, copilul, etc) . Nu este vorba doar despre pierderea unei persoane iubite. Dispar conversațiile de dimineață. Dispare cineva care știa povestea vieții tale. Dispar obiceiuri construite împreună în zeci de ani.

Pentru mulți oameni, după pierdere apare și singurătatea. Uneori casa pare prea liniștită. Uneori sărbătorile sunt diferite. Uneori simți că cei din jur nu înțeleg pe deplin prin ce treci. Și totuși… Nu trebuie să porți singur(ă) acest dor.

Ce este Cercul Dorului?

Cercul Dorului este un grup dedicat persoanelor vârstnice care și-au pierdut prin deces o persoană foarte importantă (de obicei, partenerul de viață, copilul)

Ne întâlnim într-un spațiu sigur și primitor pentru a vorbi despre experiențele noastre, despre schimbările pe care le aduce pierderea și despre felul în care putem continua să găsim sens, conexiune și bucurie în viața de zi cu zi.

Poți veni să împărtășești.
Poți veni să asculți. Nu este nevoie să vorbești dacă nu dorești.
Poți veni pur și simplu să fii împreună cu oameni care înțeleg.

De ce un grup dedicat persoanelor vârstnice?

Pierderea partenerului de viață sau a copilului la vârsta a treia are provocări aparte. După zeci de ani petrecuți împreună, nu se pierde doar persoana iubită. Se pierde uneori:

• compania de zi cu zi;
• sentimentul de siguranță;
• rutina construită împreună;
• persoana care îți cunoștea întreaga poveste;
• sentimentul de „noi”.

În același timp, cercul social se poate restrânge, iar singurătatea poate deveni tot mai prezentă. În Cercul Dorului întâlnești oameni care înțeleg aceste experiențe din propria lor viață.

Ce vei găsi în Cercul Dorului?

🌿 Un spațiu de ascultare și respect
🌿 Oameni care au trecut prin experiențe asemănătoare
🌿 Discuții despre doliu, singurătate și adaptare
🌿 Activități de conectare și reflecție
🌿 Informații utile despre procesul de doliu
🌿 Sprijin și sentimentul că nu ești singur(ă)

Cum se desfășoară întâlnirile?

• Ne așezăm în cerc și discutăm într-un cadru cald și confidențial.
• Folosim uneori exerciții interactive, jocuri de reflecție și activități care facilitează conectarea și împărtășirea experiențelor.
• Fiecare participant este liber să împărtășească atât cât simte.
• Nu există presiune. Nu există judecată. Nu există răspunsuri perfecte. Există doar oameni care se întâlnesc și se ascultă.

Cine facilitează grupul?

Întâlnirile sunt organizate de Asociația „Există viață după doliu”, organizație dedicată sprijinirii persoanelor îndoliate.

Grupul este facilitat de specialiști cu experiență în lucrul cu doliul și de oameni care cred în puterea conexiunii umane de a aduce alinare și speranță.

Ce spun participanții?

„Întâlnirea m-a ajutat să descopăr că nu sunt singură.”

„Am aflat că și alți oameni trec prin lucruri asemănătoare.”

„M-am simțit ascultat și înțeles.”

„Am plecat puțin mai ușor decât am venit.”

Pășește în Cercul Dorului pentru că dorul se poartă mai ușor împreună.

Poate că nu putem lua dorul cuiva, dar putem crea un spațiu în care dorul să fie împărtășit. Pentru a păstra atmosfera intimă și posibilitatea ca fiecare participant să fie văzut și auzit, întâlnirile au locuri limitate: max 12 pers

📅 Miercurea, de la ora 10.00 -11.30📍 Str. Ioan Bianu 52 (zona Gara de Nord)
📞 Detalii: 0743 672 842 📧 office@planurideviitor.ro

Înscrieri în formularul de mai jos.

Pot veni doar să văd cum este?

Da. Nu îți cerem niciun angajament pe termen lung. Te invităm să participi la o întâlnire și apoi să decizi dacă simți că acest cerc este potrivit pentru tine.

Trebuie să vorbesc despre pierderea mea?

Nu. Fiecare participant este liber să împărtășească atunci când simte și atât cât simte și când simte. Uneori, simplul fapt de a asculta poveștile altor oameni poate fi valoros. Dar atunci când alege să împărtășească, invitația este de a povesti despre propria pierdere ( nu a altora)

Dacă mă emoționez sau plâng?

Emoțiile sunt binevenite în Cercul Dorului. Lacrimile, dorul, tristețea, dar și zâmbetele și amintirile frumoase fac parte din experiența umană a pierderii. Vei fi într-un spațiu în care aceste trăiri sunt înțelese și respectate.

Nu cunosc pe nimeni. Pot veni singur(ă)?

Da. Mulți participanți vin pentru prima dată fără să cunoască pe nimeni. De cele mai multe ori, după câteva întâlniri, oamenii descoperă că au multe experiențe și preocupări în comun.

Este un grup de terapie?

Cercul Dorului este un grup de suport și conectare facilitat de specialiști cu experiență în lucrul cu doliul. Nu este psihoterapie de grup, însă oferă un spațiu sigur pentru reflecție, împărtășire și sprijin reciproc.

Particip deja la psihoterapie. Mai are sens să vin și la grup?

Da. Terapia individuală și grupul de suport se completează reciproc. Dacă în terapie ai spațiul pentru propria poveste, în grup ai ocazia să întâlnești oameni care înțeleg din propria experiență ce înseamnă pierderea partenerului de viață.

Cât timp trebuie să fi trecut de la pierdere?

Nu există un moment „corect” pentru a participa. Unii oameni vin după câteva luni, alții după câțiva ani. Dacă simți că ți-ar prinde bine să fii într-un grup de oameni care înțeleg prin ce treci, ești binevenit(ă).

Dacă au trecut mulți ani și încă simt dor?

Dorul nu are termen de expirare. Mulți participanți descoperă că, indiferent de momentul pierderii, este valoros să poată vorbi despre ceea ce trăiesc și să se conecteze cu alți oameni.

Dacă nu mă simt pregătit(ă) să vorbesc?

Este perfect în regulă. Poți participa și doar asculta. Fiecare persoană are propriul ritm și propria cale de a se apropia de grup.

Sunt prea în vârstă pentru a participa?

Nu există o vârstă prea înaintată pentru a avea nevoie de oameni, de conexiune și de sprijin. Dimpotrivă, multe persoane ne spun că întâlnirile le oferă un sentiment de apartenență și un motiv în plus de a ieși din casă și de a întâlni oameni.

Ce câștig dacă particip?

Participanții ne spun adesea că pleacă cu mai multă liniște, cu sentimentul că sunt înțeleși și cu descoperirea că nu sunt singuri în ceea ce trăiesc. Uneori, cel mai mare câștig este să întâlnești oameni care vorbesc aceeași limbă a dorului.

Când începe?

Nu există o dată de începere. De obicei, întâlnirile vor fi miercuri dimineața la ora 10.00 Poți veni oricând, dar să îți rezervi locul în prealabil. Primul pas este să te înscrii în formularul de mai jos și revenim către tine cu un telefon.