00Days00Hrs00Mins00Secs
Mar 28 2020

Curs Managementul Timpului și Stresului

  • 10:00 AM
  • str. Popa Soare, nr. 16, București

Cine participa?

Familiile monoparentale care fac parte din Asociația “Există viață după doliu!”

Minim 6 – maxim 8 adulți și minim 6 – maxim 12 copii (ideal cu vârsta între 6 – 12 ani).

Costuri

Contribuția este de 20 lei/ familie.

Cele 5 ore petrecute împreună includ: materiale de curs tipărite, masa de prânz, gustări, apă și cafea

Programul

Ne întâlnim la ora 10.00, ne cunoaștem un pic și intrăm în pâine.

Adulții vor învăța alături de formator Manuela Trușcă tehnici utile pentru o viață mai ușoară ca părinte unic. Cum să fim mai punctuali, cum să prioritizăm, cum spunem NU anumitor cerințe și cum ne eliberăm programul de lucruri care de fapt nu ne sunt folositoare.
În plus, vom aborda tehnici de gestionare a furiei și frustrări și tehnici de relaxare rapidă.

Copiii, într-o sală alăturată, își vor dezvolta abilitățile gestionare a banilor (principii de dobândire, economisire și cheltuire), precum și de comunicare interpersonală/ inteligență emoțională, alături de Adrian Asoltanie și Lăcrămioara Ocunschi (“Școala de Dresat Dragoni”).

Pe la 12.30 luăm prânzul împreună (aprox 30 minute).

Până pe la ora 15.00 vom continua sesiunile de învățare și dezvoltare personală, care sperăm să vă ajute să vă recăpătați încrederea, concentrarea și claritatea în acțiuni.

Inscriere

Pentru a vă înscrie vă rugăm să completați formularul de contact de aici